Vplyv vlhkosti vzduchu na ľudské zdravie: aké nebezpečenstvo predstavuje príliš vysoká alebo nízka vlhkosť?

Ukazovateľ, akým je vlhkosť vzduchu, má veľký význam pre ľudské zdravie. Vzhľadom na to, že každý živý organizmus pozostáva z vody, je ťažké zveličovať vplyv vlhkosti vzduchu na ľudské zdravie.

Súhlasíte, aj vy ste si opakovane všimli zhoršenie vášho zdravia v príliš vlhkej alebo príliš suchej miestnosti? A dlhodobý pobyt v miestnostiach s vysokou/nízkou vlhkosťou môže dokonca viesť k vážnym ochoreniam.

Ďalej vám povieme, ako upraviť úroveň vlhkosti v miestnostiach na úroveň, ktorá je optimálna pre život a zdravie.

Zvýšená vlhkosť - dobrá alebo zlá

Optimálne úroveň vnútornej vlhkosti, jeho ukazovateľ sa považuje za v rozmedzí 30-60%. Odchýlka od normy spôsobuje zlé zdravie a vo všeobecnosti prináša nepohodlie všetkým v miestnosti.

Vlhkosť vzduchu je možné merať pomocou špeciálne zariadenia. Bude ťažké vyvodiť závery o úrovni vlhkosti čisto na základe vašich vlastných pocitov.

Vysoká vlhkosť je nebezpečná nielen pre ľudí. Trpí nábytok, knihy, oblečenie a obuv, ktoré sú v byte. Pri skladovaní domácich potrieb sa za normálnu považuje vlhkosť 50% a pre väčšinu izbových rastlín je ideálna vlhkosť 60%.

Vlhkosť dosahujúca 70% sa považuje za nebezpečnú. Pri tejto úrovni vlhkosti sa nábytok stáva nepoužiteľným a čižmy ponechané v skrini do budúcej sezóny môžu stratiť podrážku.

Najhoršie však je, keď sa v miestnosti objavia plesne a rôzne druhy húb, pre ktoré je vlhké prostredie jednoducho ideálne

Preto sa stáva nebezpečným dýchanie vo vnútri, pretože spóry plesní vstupujúce do pľúc môžu spôsobiť chronické prechladnutie alebo viesť k zápalu pľúc.

Vysoká vlhkosť je nebezpečná najmä pre deti a starších ľudí. Ak sa teda v byte nedodrží vlhkosť, deti vystrašia svojich rodičov neustálymi chorobami. U starších ľudí vedie nadmerná vlhkosť prostredia k rozvoju reumatizmu.

Podrobne sme hovorili o tom, ako sa vysporiadať s plesňou v byte tento materiál.

Príčiny zvýšenej vlhkosti

Úroveň vnútornej vlhkosti sa môže dočasne zvýšiť.

Zvyčajne je to spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• umiestnenie otvoreného akvária v miestnosti;
• časté postrekovanie alebo zalievanie izbových rastlín;
• neustále sušenie veľkého množstva bielizne priamo v interiéri po praní;
• varenie pre veľkú rodinu bez pomocou kapucne.

Všetky vyššie uvedené faktory skutočne môžu zvýšiť vlhkosť, ale nie nadlho alebo len o niekoľko desatín percenta.

Ak sa úroveň vlhkosti neustále zvyšuje alebo zostáva neustále vysoká, napriek odstráneniu dočasných faktorov, stojí za to hľadať globálnejšie príčiny.

Dôvod 1 – chybná strecha alebo steny v dome

Tento faktor je najjednoduchšie identifikovať. Ak zo stien alebo stropu steká voda alebo sú na povrchovej úprave viditeľné mokré škvrny, príčina je priamo v budove.

Trhliny v stene domu môžu spôsobiť nielen zvýšenú vlhkosť, ale aj výskyt plesní. Je ťažké vyriešiť tento problém - bude to vyžadovať veľké opravy, ktoré budú dosť drahé

Po dokončení opravy stien a strechy bude potrebné vykonať výzdobu interiéru, pretože všetky steny vo vnútri bytu sú už napadnuté plesňou. Aby ste sa ho úplne zbavili, pred dokončením budete musieť ošetriť steny. špeciálne riešenia.

Dôvod 2 – narušená tepelná rovnováha

Identifikovať tento dôvod je celkom jednoduché - ak sa na oknách neustále objavuje kondenzácia, potom existuje jasný teplotný rozdiel. Okno môže „plakať“ aj pri dočasnom teplotnom rozdiele, ale ak sa tento jav pozoruje systematicky, je čas venovať pozornosť problému.

Tento problém súvisí s takou fyzikálnou koncepciou, akou je Rosný bod.

Rosný bod priamo závisí od teploty vzduchu a úrovne vlhkosti v miestnosti. Čím vyššia je teplota a vyššia vlhkosť, tým vyšší je rosný bod

Najprv musíte identifikovať tie steny bytu, ktoré sú najchladnejšie. Možno majú prasklinu, ktorá sa dá rýchlo opraviť.

Ak však stena nemá žiadne viditeľné deformácie, mohlo dôjsť k chybe pri návrhu alebo stavbe – napríklad stropy boli príliš tenké. V tomto prípade budete musieť izolovať stenu a problém zmizne sám.

Dôvod 3 – chybné vetranie

Bez ohľadu na to, kedy bol byt uvedený do prevádzky, pravdepodobne sa v ňom nachádzajú vetracie otvory, ktoré sa zvyčajne nachádzajú pod stropom. Sú to obdĺžniky pokryté sieťovinou a slúžia na odvádzanie vzduchu, pričom k prílivu dochádza cez otvorené okná a dvere.

Systém prívodu a odvodu vzduchu do miestností v byte vám umožňuje ich vetranie aj bez inštalácie dodatočného vybavenia

Keď sú jeden alebo oba kanály upchaté, v miestnosti je dusno a vysoká vlhkosť. Dôvodom nefunkčného vetrania môže byť opadané lístie, špina, konáre a pod. zachytený vo vzduchovom potrubí. Majitelia súkromných domov často čelia tomuto problému.

Ak chcete odstrániť upchatie, budete musieť zavolať špecialistov do vášho domova, aby vyčistili vetranie alebo problém vyriešili sami.

V bytových domoch majitelia často utesňujú vetracie otvory, zakrývajú ich domácimi spotrebičmi alebo nábytkom bez toho, aby si mysleli, že sa naruší výmena vzduchu v miestnosti.

Vetracie otvory nesmú byť zakryté. A pre efektívnejšiu výmenu vzduchu môžete nainštalovať odťahový ventilátor, ktorý sa montuje priamo do ventilačnej šachty a urýchľuje pohyb prúdov vzduchu.

Ďalšie prostriedky v boji proti suchu

Keďže viem, čo je vysoká vlhkosť vzduchu a čo ohrozuje domácnosti, chcem sa čo najskôr rozlúčiť s touto pohromou.

Po odstránení príčiny vlhkosti môže vlastník bytu zistiť, že úroveň vlhkosti sa neznížila.

Na odstránenie vlhkosti v byte môžete použiť špeciálne prostriedky - odvlhčovače a absorbéry vzduchu alebo tablety absorbujúce vodu

Stojí však za zváženie, že tieto prostriedky fungujú iba vtedy, ak sa majiteľom bytov podarilo odstrániť príčinu vysokej vlhkosti.

Je suchý vzduch pre človeka dobrý?

Zdalo by sa, že do „vysúšania“ vzduchu sa vynaložilo toľko úsilia a tu nastáva nový problém. Stalo sa príliš suché. To sa môže stať aj vtedy, ak neboli použité žiadne zariadenia na odstránenie vlhkosti.Je veľmi ľahké určiť, či je vzduch príliš suchý - pre členov domácnosti bude ťažké dýchať a vnútorné kvety vyschnú napriek hojnému zalievaniu.

Tento jav sa zvyčajne vyskytuje v zime, pretože studený vzduch nedokáže udržať toľko vlhkosti ako teplý vzduch a prevádzka radiátorov situáciu zhoršuje.

Bez ohľadu na to, čo spôsobuje sucho, nízka vlhkosť vzduchu často vedie k nasledujúcim dôsledkom:

• vysušenie sliznice hrdla a nosa, ktoré je plné častých ochorení dýchacích ciest;
• znateľná suchosť v nose, podráždenie sliznice;
• suchá pokožka tela, olupovanie a začervenanie;
• V byte sa hromadí štatistická elektrina;
• Na drevenom nábytku a interiérových predmetoch sa objavujú praskliny.

Zvýšenie nízkej vlhkosti je oveľa jednoduchšie ako odstránenie vlhkosti. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je skontrolovať ventiláciu.

Pravidelné vetranie môže optimalizovať úroveň vlhkosti, ale ak to nestačí, mali by ste použiť iné metódy.

Suchý vzduch je pre deti veľmi nebezpečný, pretože vedie k častým ochoreniam a tiež vysušuje detskú pokožku, čo môže spôsobiť alergie alebo kožné ochorenia.

Prvá skupina produktov, ktoré pomôžu vyrovnať sa s nízkou vlhkosťou, sú úplne zadarmo. Používali ich aj naše staré mamy. Skúste teda umiestniť misky s vodou blízko radiátorov. Podobnou metódou je vešanie mokrých uterákov alebo plachty na radiátory. Podstatou tejto metódy je, že voda, ktorá sa postupne vyparuje, nasýti vzduch.

Ďalšou možnosťou je nepoužívať elektrické sušiaky bielizne a vešať ich výhradne na radiátory. Odporúčame bielizeň odstreďovať pri nízkych otáčkach, aby boli veci čo najmokrejšie.

Najrýchlejším spôsobom zvýšenia vlhkosti je postriekanie miestnosti rozprašovačom, pričom osobitnú pozornosť treba venovať závesom. Táto metóda sa musí používať s mimoriadnou opatrnosťou, bez toho, aby ste poškodili tapetu alebo ju dostali na nábytok.

Ak je to možné, môžete si kúpiť profesionála zvlhčovač, ktorý bude nepretržite udržiavať optimálnu rovnováhu vlhkosti.

Závery a užitočné video na túto tému

Toto video bude hovoriť o tom, ako udržiavať optimálnu úroveň vlhkosti v miestnosti:

Akékoľvek odchýlky úrovne vlhkosti vzduchu od stanovenej normy majú teda škodlivý vplyv na ľudské zdravie. Vysoká vlhkosť vedie k vzniku a rozvoju plesní na stenách a nábytku.

Príliš suchý vzduch môže spôsobiť chronické ochorenia – alergie, bronchitídu. Preto, akonáhle sa takýto problém objaví, mali by ste ho okamžite začať odstraňovať identifikáciou základnej príčiny.

Ako normalizujete úroveň vlhkosti v miestnosti? Možno poznáte iné spôsoby, ako sa vysporiadať s nadmerne suchým/vlhkým vzduchom v interiéri. Podeľte sa o ne s našimi čitateľmi. Zanechajte svoje komentáre v bloku nižšie.