Škody a výhody zvlhčovača: argumenty pre a proti používaniu zariadení v byte

Ak sa pokúsite zadržať dych, rýchlo sa budete chcieť nadýchnuť.Aby som však parafrázoval starú reklamu, nie všetok vzduch je stvorený rovný. Ale príjemná atmosféra v miestnosti priamo ovplyvňuje zdravie.

Je možné zmeniť zloženie vzduchu v dome, aby bolo optimálne? Koľko to len pôjde. Napríklad pomocou zariadenia, ktoré normalizuje vlhkosť v okolitom priestore. Skutočné pôsobenie, poškodenie a výhody zvlhčovača už boli dobre preštudované, ale nie všetci súčasní a potenciálni používatelia si to uvedomujú.

V tomto článku si povieme, ako správne vybrať najvhodnejší model zvlhčovača. Povieme vám, kde, ako a kedy by sa malo zariadenie používať. Naše odporúčania budú užitočné počas prevádzky.

Ako určiť vlhkosť vzduchu?

Na trhu je množstvo zvlhčovačov troch hlavných typov: tradičné, parné a ultrazvukové. Výrobcovia každého zaručujú, že výhody hydratácie budú maximálne a škoda naopak minimálna.

Predtým ako kúpiť zvlhčovač, mali by ste sa rozhodnúť, či vôbec potrebujete zvlhčovať vzduch. Prebytočná vlhkosť v ňom suspendovaná môže mať aj negatívne dôsledky.

Vlhkosť sa meria vlhkomerom.Je lepšie si kúpiť domáci model vlhkomera alebo akékoľvek multifunkčné zariadenie s vlhkomerom. Vlhkosť v dome sa mení v závislosti od ročného obdobia a vo výškových bytoch so zapnutým ústredným kúrením sa mení dramaticky.

Multifunkčné elektronické zariadenia s vlhkomerom umožňujú regulovať vlhkosť v miestnosti. Ale napriek svojmu atraktívnemu vzhľadu sú menej spoľahlivé ako mechanické vlhkomery

Naše pľúca sú zvyknuté na vzduch s vlhkosťou od 40% do 60%. V zime je vlhkosť v obytných budovách menšia, v lete viac. Predpokladá sa, že mechanické vlhkomery sú spoľahlivejšie ako elektronické, ale elektronické sú presnejšie.

Prečo je príliš suchý vzduch nebezpečný?

Príliš suchý vnútorný vzduch je kontraindikovaný predovšetkým pre alergikov a ľudí s ochoreniami dýchacích ciest. Suchý vzduch neviaže prach, ktorého najmenšie čiastočky sa dostávajú do pľúc pri každom nádychu.

Výsledkom je, že aj zdravý človek pociťuje príznaky ako:

• namáhavé dýchanie;
• bolesť hrdla;
• neustály smäd;
• túžba vyčistiť hrdlo

Astmatik sa môže začať doslova dusiť. Pre ľudí trpiacich chronickými ochoreniami dýchacích ciest, zvlhčovač v byte je potrebný ako liek.

Ústredné kúrenie v bytových domoch v chladných zimách vysušuje vzduch. Aby ste tomu zabránili, musíte si kúpiť zvlhčovač.

Suchý vzduch je nebezpečný najmä v starých domoch, ktorých systém vetrania nie je ani zďaleka ideálny. Vzduch „vysušuje“ aj ústredné kúrenie vo výškových budovách.

Uzavreté a niekedy staromódne utesnené okná a elektrické ohrievače v starých bytoch len zhoršujú situáciu.V takýchto bytoch sa doslova ťažko dýcha. Nepohodlie je však len časťou problému.

Zvlhčovače vzduchu proti vírusom a baktériám

Bolesť hrdla je nepríjemná, ale nie smrteľná. Ale choroba, aj keď hovoríme o obyčajnom prechladnutí, môže zabíjať. Ak je vzduch v byte príliš suchý, môžete ochorieť z dvoch dôvodov.

Možnosť vytvorenia nebezpečného prostredia

Jednak sa v ňom lepšie šíria niektoré vírusy a baktérie. Nie sú viazané vlhkosťou, takže náhodne kýchnutý hosť môže uložiť všetkých obyvateľov do postele.

Príliš suchý vzduch môže spôsobiť prechladnutie, aj keď je v dome teplo. Je potrebné starať sa nielen o vetranie, ale aj sledovať vlhkosť v miestnostiach

Po druhé, suchý vzduch znamená aj nedostatočnú vlhkosť prirodzenej obrany človeka pred chorobami prenášanými vzdušnými kvapôčkami. Sliznice sú suché a nezadržiavajú vírusy.

Bronchiálne trubice sú menej schopné samy sa očistiť. V zime, na vrchole epidémií akútnych respiračných infekcií, chrípky, ARVI, je mimoriadne dôležitá primeraná vlhkosť vzduchu v byte.

Pohoda a vzhľad

Ľudské telo absorbuje kyslík lepšie, ak má vdychovaný vzduch normálnu vlhkosť.

Jednoducho povedané, v suchom alebo príliš vlhkom vzduchu je ťažšie získať dostatok kyslíka, čo priamo ovplyvňuje:

• výkonnosť (vyskytuje sa chronická únava);
• spánok (ospalosť v dôsledku neschopnosti dostatočne spať);
• celková pohoda (jednou z najčastejších sťažností sú bolesti hlavy).

A dokonca aj bez zvlhčovač Kožné ochorenia a ochorenia slizníc očí môžu začať alebo sa zhoršiť. Koža sa začne odlupovať a oči začnú bolieť.Kontaktné šošovky sa menia na nástroje mučenia.

Ak kvapky nepomáhajú na suché oči, mali by ste skontrolovať vlhkosť v byte. Možno takto telo reaguje na príliš suchý vzduch

Neznie to veľmi atraktívne, však? Dokonca aj trochu strašidelné. Ukazuje sa, že naliehavo potrebujeme nainštalovať zvlhčovače, čím skôr, tým lepšie? Ale zvlhčovače vzduchu pre byt môžu byť prospešné aj škodlivé. Možné vedľajšie účinky závisia predovšetkým od typu zvlhčovača.

Tradičné zvlhčovače

Tradičné zvlhčovače vzduchu, známe aj ako zvlhčovače studeného typu, sú svojim dizajnom najviac podobné ventilátorom. Presnejšie povedané, ide o ventilátory, len o niečo zložitejšie. Pretláčajú vzduch cez zvlhčovaciu vložku.

Voda sa naleje do nádrže zvlhčovača, aby sa nasýtili vymeniteľné kazety. Prostredníctvom týchto kaziet prechádza vzduch nútený ventilátorom zvlhčovača. Pomocou tradičného zvlhčovača môžete zvýšiť vlhkosť v miestnosti až o 60%. Hlavným vedľajším účinkom je hluk.

Tradičné zvlhčovače nie sú zložité mechanizmy. Potrebuje ale neustálu výmenu kaziet a pravidelné čistenie. To znižuje hluk a zvyšuje účinnosť

Moderné zvlhčovače studeného typu sú zariadenia, ktorých hlučnosť nepresahuje 40-50 dB, čo je oveľa menej ako zdraviu škodlivá úroveň.

Ale v prítomnosti neuróz, niektorých duševných porúch a problémov so spánkom môže aj táto hladina hluku spôsobiť zhoršenie pohody a stresu. Ďalší pravdepodobný vedľajší účinok je tiež priamym výsledkom konštrukčných prvkov tradičného zvlhčovača.

Pri jeho použití kvalita vnútorného vzduchu priamo závisí od kvality vody nalievanej do zvlhčovača. Voda môže obsahovať čokoľvek od banálnych solí až po ťažké kovy, vo vode sa môžu skrývať nebezpečné baktérie a vírusy.

Ak pravidelne nevymieňate vložky zvlhčovača, hromadia sa v nich baktérie a vírusy, aj keď ich voda naliata do nádržky neobsahuje. Ak sa zariadenie používa správne a používa sa dobrá voda, je takmer nemožné sa niečím nakaziť cez zvlhčovač studeného typu.

Parné zvlhčovače

Princíp fungovania parných zvlhčovačov je intuitívne jasný už z názvu: voda sa ohrieva, odparuje a zvlhčuje vzduch. Baktérie a mikróby, ktoré sú zle náchylné na vysoké teploty, sa nemôžu dostať do vzduchu. Parné zvlhčovače však môžu poškodiť aj ľudské zdravie.

Zariadenie a princíp činnosti

Filtre a princíp fungovania Tradičné zvlhčovače vzduchu nedovoľujú, aby sa do atmosféry dostali ťažšie frakcie vody, predovšetkým soli. A horúca para starých modelov parných zvlhčovačov „zdvihne“ všetko, čo je rozpustené vo vode.

To môže spôsobiť:

1. Alergické reakcie.
2. Dostávanie škodlivých solí alebo iných nebezpečných látok do pľúc.

Navyše para, ktorej teplota na výstupe zo zvlhčovača môže byť 60 stupňov, sa celkom ľahko spáli.

Parné zvlhčovače dokonca navonok trochu pripomínajú buď kávovar alebo rýchlovarnú kanvicu. Mali by byť umiestnené tak, aby riziko popálenia prúdom horúcej pary bolo minimálne.

Na rozdiel od zvlhčovačov studeného typu môžu parné zvlhčovače teoreticky zvýšiť vlhkosť vzduchu na 90 % alebo aj viac.

Zároveň sa vlhkosť aj pri 65% už považuje za nadmernú a môže:

• viesť k bolestiam hlavy;
• spôsobiť výtok z nosa;
• negatívne ovplyvňuje funkcie žalúdka.

Vlhkosť v miestnosti môžete regulovať pomocou vlhkomeru, ktorý je čoraz častejšie zabudovaný do zvlhčovača. Ale aj moderné modely parných zvlhčovačov s vlhkomerom nielen zvlhčujú, ale aj zvyšujú teplotu v miestnosti.

Vysoká vlhkosť v kombinácii so zvýšenou teplotou je prísne kontraindikovaná u pacientov s hypertenziou aj hypotenziou. U zdravých ľudí môže spôsobiť ochorenie, najmä v kombinácii s fyzickou aktivitou.

Ľudia trpiaci hypertenziou by mali obzvlášť starostlivo kontrolovať vlhkosť vzduchu vo svojom dome. Prebytok aj nedostatočná vlhkosť môžu spôsobiť krízu

Nie je žiadnym tajomstvom, že „tropický efekt“ prispieva k dehydratácii: človek sa potí, ale vďaka vlhkému prostrediu sa pokožka neochladzuje. Takto oklamané telo sa potí ďalej. Telesná teplota stúpa, množstvo tekutiny v tele klesá.

Dôsledky mokrého prehriatia môžu zahŕňať:

• krvácanie z nosa (ak ste na ne náchylný):
• skoky krvného tlaku (ak ste na ne predisponovaní):
• mdloby (ak ste na ne náchylní).

Zvlášť nebezpečné je zapnúť parný zvlhčovač a ohrievač súčasne, najmä ak je vonku zima a všetky okná sú zatvorené. Okrem ľudí trpiacich chronickými ochoreniami sú ohrození starší ľudia a malé deti. Teplota a vlhkosť v miestnosti by sa mali kontrolovať.

Nebezpečenstvo používania bez dozoru

Prebytočná vlhkosť nezmizne bez stopy. Usadí sa na stenách, podlahe a strope. A podporuje vznik nebezpečných baktérií a plesňová huba. Ich kolónie, ktorým sa darí v teplom a vlhkom prostredí, nie sú najlepšími susedmi.

Čierna pleseň sa spravidla objavuje najskôr v rohoch miestnosti, pod nábytkom a podlahovými krytinami. To znamená, že bez vlhkomera si potenciálne zdravotné riziko ani nevšimnete. Toto prostredie je ideálnym miestom na rozmnožovanie vošiek, švábov a iného hmyzu.

Čierna pleseň, ktorá vzniká v dôsledku príliš vysokej vlhkosti, sa odstraňuje veľmi ťažko. Ako sa množí, požiera stavebné konštrukcie a dekorácie, čím nakoniec ničí všetko, z čoho žije.

Pre huby a baktérie zároveň nezáleží na tom, aká drahá je rekonštrukcia bytu v európskej kvalite: kolónie mikroorganizmov sa cítia skvele na talianskych obkladačkách a pod francúzskymi podlahovými doskami sa môžu vytvárať plesne.

Ale iba pleseň môže spôsobiť:

• bolesť svalov;
• nevoľnosť, hnačka:
• problémy so zrakom.

Za určitých okolností môžete dokonca zomrieť na spóry, ktoré pleseň rozmnožuje. Samozrejme, hovoríme najmä o exotických typoch, no staré modely parných zvlhčovačov radšej nepoužívajte.

Množstvo modelov parných zvlhčovačov možno použiť alternatívnym spôsobom – ako inhalátor. Navyše, niektoré modely majú dokonca špeciálne nástavce. To nie je dobré len pre zdravie, je to plnohodnotný lekársky zákrok.

Ultrazvukové zvlhčovače

Najmodernejším vybavením tejto skupiny sú ultrazvukové modely. Zvlhčujú vzduch studenou parou, do ktorej sa vplyvom ultrazvuku štiepi voda. Množstvo modelov však dokáže ohrievať vodu, aby v nich zabíjala mikroorganizmy.

Vlastnosti prevádzky a zariadenia

Zvyčajne majú manuálne aj automatické ovládanie vlhkosti. Tichý, hlasitosť je len 25 dB. Stačí pravidelne meniť kazety, ktoré okrem iného zmäkčujú vodu a čistia ju od nečistôt.

Zdá sa, že moderný ultrazvukový zvlhčovač je zbavený všetkých nevýhod. Liečiť s ním symptómy choroby je však veľmi zlý nápad.

Všetky zjavné nedostatky tradičných a parných zvlhčovačov spojené so zdravotnými rizikami boli opravené. Pokiaľ nemôžete dostať stres z vysokých nákladov na takéto zariadenie. Nezabudnite, že pri plnom výkone môžu určité modely ultrazvukových zvlhčovačov mierne znížiť teplotu vzduchu v miestnosti.

Bolo by však nesprávne nespomenúť mýty spojené s nebezpečenstvom ultrazvuku. Asi neprejde mesiac, aby sa na internete neobjavila informácia, že ultrazvuk môže človeka ožiariť na smrť a samotný ultrazvuk je veľmi nebezpečná vec.

Klimatické komplexy nielen zvlhčujú, ale aj čistia vzduch. Nákup klimatizačného systému by sa však mal dôkladne zvážiť: servisné strediská na ich údržbu nie sú k dispozícii všade

Ultrazvuk nemôže nikoho ožarovať, pretože nejde o svetlo, ale o zvukové, pre ľudské ucho nepočuteľné vysokofrekvenčné vibrácie. Niektoré zvukové vlny počujú zvieratá, napríklad psy. Ale takéto vlny sa nepoužívajú v domácich spotrebičoch.

Skutočné výhody a škody

Aj takéto bezpečné zariadenie však môže spôsobiť poškodenie ľudského zdravia. Ultrazvukové zvlhčovače, rovnako ako para alebo tradičné, nemožno nekontrolovateľne používať.

Často sa na iné účely používajú ultrazvukové zvlhčovače vzduchu a klimatizačné systémy najnovšej generácie, ktoré kombinujú zvlhčovače a čističky vzduchu.

Zvlhčovače sa používajú na zmiernenie príznakov chorôb bez toho, aby sa snažili liečiť to, čo chorobu spôsobilo.

Tieto príznaky zahŕňajú:

• bolesti hlavy, migrény
• prvé príznaky prechladnutia
• prvé príznaky hypertenzie alebo hypotenzie

Pre niektorých nezodpovedných kupujúcich je jednoduchšie otočiť kľučkou iného „zariadenia“, ako sa začať starať o svoje zdravie. Ide o zásadne nesprávny prístup, ktorý môže následne vážne ovplyvniť vaše zdravie.

Všeobecné odporúčania pre používanie zvlhčovačov

Dokonca aj tie najmodernejšie zvlhčovač s funkciou čistenia nemôže nahradiť ventilačný systém. Nevytvára vzduch. Zvlhčovač nie je príliš vhodný na jeho čistenie, takže väčšia čerstvosť vzduchu pri prevádzke prístroja by nemala klamať.

Neodporúča sa ani nadužívanie aromatických prísad, ktoré sa často ponúkajú do parných zvlhčovačov. Zvlhčovače by ste mali pravidelne udržiavať – čistiť, meniť kazety a tiež dodržiavať všeobecné bezpečnostné zásady pri práci s elektrospotrebičmi.

Závery a užitočné video na túto tému

Napriek tomu, že sa na internete pravidelne objavujú alarmisti hovoriaci o nebezpečenstvách zvlhčovačov, názor na ich výhody v súčasnosti zdieľajú vedci, výrobcovia aj spotrebitelia.

Nasledujúce video vám predstaví názor známeho lekára:

Ďalší rozhovor s populárnym lekárom Komarovským:

Väčšina príbehov o nebezpečenstvách hydratačných krémov sú dávno vyvrátené mýty.Nikto však nikdy netvrdil, že zvýšená vlhkosť je zdraviu prospešná.

Povedzte nám o svojich vlastných skúsenostiach s používaním zvlhčovačov vzduchu vo vašom byte/dome/kancelárii. Zaznamenali ste počas ich používania nejaké škody alebo výhody? Zanechajte komentáre v bloku nižšie, pýtajte sa na zaujímavé alebo kontroverzné otázky, zdieľajte užitočné informácie a fotografie k téme článku.