Teplota a vlhkosť v miestnostiach pre deti: štandardné ukazovatele a metódy ich normalizácie

Každý rodič, bez ohľadu na úroveň bohatstva a zamestnania, môže zabezpečiť zdravé prostredie pre svoje dieťa. Koniec koncov, nielen kvalita jedla, oblečenia a hračiek má priaznivý vplyv na vývoj malého človiečika, však?

V prvom rade je to optimálna teplota a vlhkosť v miestnostiach pre deti, pretože je to skvelý spôsob, ako sa vyhnúť chorobám a nákupu liekov.

V tomto materiáli vám povieme, aké by mali byť podmienky teploty a vlhkosti v miestnostiach pre deti, a tiež vám poradíme, ako to normalizovať.

Hygienické normy a požiadavky na priestory

Po početných štúdiách, kontrolách a potvrdeniach výsledkov testov, ktoré vykonala skupina vysoko špecializovaných odborníkov (lekári, učitelia, epidemiológovia, vedci), boli odvodené optimálne ukazovatele teploty a vlhkosti.

A ich povinné dodržiavanie v škôlkach a školách štát zakotvil na legislatívnej úrovni - SanPiN.

Udržiavaním rovnováhy jedla, fyzickej a duševnej aktivity, ako aj udržiavaním optimálnej mikroklímy v miestnosti môžete dosiahnuť neskutočné výsledky. Dieťa sa stáva aktívnym, dobre rastie, rozvíja sa

Dodržiavanie odporúčaného vnútorného režimu navyše pomáha posilňovať imunitný systém, deti oveľa menej ochorejú.A v prípade choroby si imunitný systém bez problémov poradí s vírusmi – ochorenie je menej komplikované.

Teplota a vlhkosť v škôlke

Pre deti je v prvých rokoch života dôležité, aby sa v priestoroch materskej školy dodržiavali normy SanPiNa vlhkosťou a teplotou. Platí to najmä pri zmene ročných období, keď sa začínajú aktívne využívať vykurovacie a klimatizačné systémy.

Keďže sa deti počas dňa venujú rôznym aktivitám, každá izba má svoju vlastnú teplotný režim.

Dieťa trávi v škôlke 8 až 10 hodín denne 5-6 dní v týždni. Jedáva, spí, hrá a študuje tam. Preto je také dôležité, aby mikroklíma v záhradných priestoroch zodpovedala vekovým charakteristikám tela predškolských detí.

V súlade s SanPiNom Teplota vzduchu v záhrade by mala byť:

• 22-24 °C - škôlkarské skupiny;
• 21-23 °C - juniorské a seniorské skupiny;
• 19-20 °C - spálne;
• 22-24 °C - WC v škôlke;
• 19-20 °C - seniorské skupinové toalety;
• 22-24 °C - lekárska ordinácia;
• 19-20 °C - sály pre aktívnu činnosť;
• viac ako 12 °C - pešia veranda;
• od 29 °C - bazén;
• 25-26 °C - šatňa a sprchy;
• od 15 °C - vyhrievaná medzitrup prechody.

Tento teplotný rozdiel je vysvetlený skutočnosťou, že pre každý typ detskej aktivity má inštitúcia špeciálne navrhnutú miestnosť / sálu. Dieťa spí v spálni a pod dekou – nemala by mu byť zima/teplo.

Hodiny telesnej výchovy prebiehajú v telocvični, kde je teplota o niečo nižšia ako v herni, keďže hodiny sú aktívne a deti by sa pri nich nemali potiť. V herni je teplota o niečo vyššia ako v telocvični, pretože...Odohrávajú sa tam aj tiché aktivity a hry.

Pre všetky priestory škôlky normy stanovujú vyššiu teplotu ako pre staršie deti.

Na zabezpečenie požadovanej úrovne v záhradách je potrebné pravidelne vykonávať priechodné a rohové vetranie po dobu 10 minút a najmenej raz za 1,5 hodiny

Tieto odporúčania upravujú záhradníci v závislosti od poveternostných podmienok. Deti by nemali byť v miestnosti, ktorá je vetraná.

Vlhkosť v škôlke by sa mala pohybovať v rozmedzí 40-60%. Táto hodnota je regulovaná vetraním:

• Krátkodobé zníženie izbovej teploty o 2-4 °C sa považuje za normálne;
• nevetrajte cez toaletu;
• spálne sú vetrané pred denným spánkom;
• V zime sú okná pevne zatvorené pol hodiny predtým, ako sa deti zobudia.

Nedodržiavanie týchto noriem môže mať škodlivý vplyv na pohodu a aktivitu detí. Časté prechladnutia v skupine môžu byť spravidla spôsobené zanedbávaním predpisov SanPiNa predškolských pracovníkov.

Prílev čerstvého vzduchu v skupinách materských škôl pomáha saturovať bunky a mozgovú kôru kyslíkom a v dôsledku toho zlepšuje celkový stav tela dieťaťa. Deti sú veselé, aktívne sa hrajú a na hodinách sú pozorné.

Porušenie teplotného režimu a neudržanie požadovanej vlhkosti vyvoláva u predškolákov tieto choroby:

• ARVI;
• rast adenoidov;
• pretrvávajúce alergie a astma;
• dermatitída.

Ak deti v kolektíve často ochorejú alebo existuje dôvodné podozrenie z nedodržiavania noriem, rodičia môžu dať podnet na kontrolu škôlky, obrátiť sa aj na obvodné oddelenie školstva či dokonca na prokuratúru.

Teplota a vlhkosť v škole

Požiadavky SanPiNa 2.4.2.2821-10 sú nemenej prísne, pokiaľ ide o organizáciu optimálnej mikroklímy pre študentov školskou inštitúciou.

A hoci sa nezameriavajú na hodnotenie ukazovateľov teploty a vlhkosti podľa veku/triedy, berú do úvahy nasledujúce faktory:

1. Horný a dolný teplotný prah pre učebne a učebne je 18-24 °C.
2. Teplota v sálach určených na vedenie hodín spojených s intenzívnou fyzickou aktivitou je 17-20 °C.
3. Minimálna teplota v bazéne a sprchách je od 25 °C.

V školskej inštitúcii je obzvlášť dôležité dodržiavať výkonové štandardy SNIP podľa rovnováhy tepla a vlhkosti. Koniec koncov, v tej istej budove sa každý deň zhromažďuje veľké množstvo detí, ktoré aktívne spotrebúvajú kyslík, takže bez pravidelného vetrania sa to nedá.

Deti trávia časť času v jednej polohe, čo spomaľuje prietok krvi a metabolizmus. Aby nezamrzli, je dôležité, aby v škole nebola zima. A keďže deti jednoducho nie sú určené na pomalý pohyb, v izbách by nemalo byť horúco

Udržiavanie optimálnej teploty počas celého vyučovacieho dňa vytvára priaznivé podmienky pre vzdelávacie aktivity detí. Na hodinách telesnej výchovy im nie je horúco a počas 45-minútovej hodiny v sede nie je zima. Takéto teploty možno bezpečne nazvať pohodlné pre dieťa.

regulačné, optimálna vlhkosť Kvalita vzduchu v škole je rovnaká ako v škôlke.

Na udržanie požadovaných parametrov sa vykonáva pravidelné vetranie:

• všetky učebne - pred a po vyučovaní;
• učebne - počas prestávok;
• chodby školy - kým sú školáci v triede.

Trvanie každého vetrania sa nastavuje v závislosti od ročného obdobia a vonkajšej teploty vzduchu. Krátkodobý pokles teploty by nemal presiahnuť 2-4 °C.

Niekedy sú počas vyučovacej hodiny zatvorené okná v triedach a veľké množstvo detí – 12 – 30 školákov – sa ocitne v uzavretom vzdušnom priestore. To je pre nich spojené so stratou schopnosti pracovať a zníženou duševnou aktivitou.

Napriek tomu, že výchovná záťaž pre deti je navrhnutá s prihliadnutím na vekové charakteristiky ich tela a psychiky, nie je pre nich ľahké zvládnuť hodiny. Obzvlášť náročné je sústrediť sa na hodinu a vnímať informácie s príchodom vykurovacej sezóny, kedy je veľký kontrast teplôt v interiéri a exteriéri. V triede je príliš teplo a dusno - deti sú letargické, apatické a pri nízkych teplotách im je jednoducho zima a nemajú záujem študovať

Preto je dôležité aj krátkodobé vetranie počas prestávok, pretože vzduch v triede je obohatený o kyslík. Najmä v starých budovách školy s problematickým vetraním.

Dozor nad udržiavaním teplotných a vlhkostných podmienok v školách vykonávajú miestne orgány Rospotrebnadzor. Zamestnanci tejto organizácie vykonávajú plánované a neplánované kontroly (v prípade podozrení z porušenia, sťažností) detských ústavov.

Ak sa napríklad teplota v škole neudrží, dieťa môže omdlieť a vážne sa zraniť, alebo sa u neho rozvinie celoživotné ochorenie, ako je astma. Preto aj podozrenia, že zamestnanci detského ústavu porušujú pravidlá, môžu byť dostatočným dôvodom na neplánovanú kontrolu.

Ak sa zistia porušenia, možno prijať tieto záväzné rozhodnutia:

1. Príkaz na odstránenie technických priestupkov, ktoré negatívne ovplyvňujú teplotu a vlhkosť v priestoroch. Môžu to byť poruchy potrubí vo vodovodných systémoch, vykurovacích systémoch atď.
2. Za nedbanlivosť môžu byť pracovníci potrestaní sumou ekvivalentnou 100-300 minimálnym mzdám.
3. Na základe úkonu preverenia a zisťovania priestupkov môže byť začaté trestné stíhanie pre stredne ťažkú ​​alebo ťažkú ​​ujmu na zdraví dieťaťa, za čo hrozí trest odňatia slobody až na 5 rokov.

Rodičia môžu napísať list súkromne alebo spoločne Rospotrebnadzor alebo zanechajte vyhlásenie/sťažnosť/nárok na oficiálnej webovej stránke organizácie. Môžete tiež kontaktovať nadrezortný orgány na stránke Štátne služby - Ministerstvo školstva, krajský úrad splnomocnenca pre práva detí či prokuratúra.

Rospotrebnadzor pozorne monitoruje dodržiavanie svojich predpisov, pretože ich porušenie môže nielen negatívne ovplyvniť zdravie detí a zamestnancov inštitúcií, ale spôsobiť značné poškodenie zdravia.

Nemali by ste sa báť, že niekomu narušíte pokoj, ani sa nebudete báť akéhokoľvek prenasledovania vášho dieťaťa zo strany vedenia škôlky či školy. Tieto problémy sa riešia oveľa ľahšie ako získaná astma alebo chronické ochorenia ORL.

Teplotné a vlhkostné podmienky doma

Jedným z dôvodov častej chorobnosti u detí všetkých vekových kategórií je nedodržiavanie teplotného režimu a kritickej vlhkosti v byte. Častejšie je to spôsobené neznalosťou rodičov o tom, aké normy je potrebné dodržiavať a ako ich kontrolovať.

Suchý vzduch spôsobuje vysychanie slizníc bábätka, ktoré mu sťažuje dýchanie.Navyše, tým, že sa rodičia snažia svoje milované dieťa teplo obliecť, nevedomky ho vystavujú ďalšiemu riziku – môže ho sfúknuť aj pri najmenšom prievanu.

Niekedy sa rodičia jednoducho boja ublížiť svojmu dieťaťu, nechajú všetko tak a úprimne sa čudujú, prečo je dieťa apatické, zle sa stravuje alebo je neustále choré.

Na zabezpečenie príjemnej teploty a optimálnej teploty vlhkosť vzduchu v byte pre dieťa sa môžete zamerať na predpísané SNIPs štandardy.

Ak kvety v dome vyschnú, najmä počas vykurovacieho obdobia, naznačuje to nízku úroveň vlhkosti v byte. Mali by sa prijať naliehavé opatrenia a zvýšiť ich na najmenej 50%, zatiaľ čo norma pre dieťa je 40-60%.

V spoločenských miestnostiach je príjemná teplota pre človeka 21-24 °C, v spálni možno udržiavať nižšiu teplotu - 19-21 °C. Potom bude dieťa spať zdravšie a bude sa mu ľahšie dýchať.

Vysoká vlhkosť v kúpeľni spojená so slabým vetraním môže spôsobiť výskyt húb a plesní, ktorých spóry potom vdychuje celá rodina

Teplota a vlhkosť v miestnosti musia byť vyvážené. Pretože ak sú oba ukazovatele vysoké, mikroklíma v byte bude pripomínať tropickú, čo tiež nie je užitočné pre dospelých ani pre deti.

Koniec koncov, takéto prostredie podporuje reprodukciu a šírenie patogénnych mikróbov a mikroorganizmov. Ideálny pomer sa dosiahne pri teplote 22-24 ° C a vlhkosti - 50-60%.

Izba pre novorodencov

Keďže sa dieťa pri narodení ocitne v novom prostredí, úlohou rodičov je pomôcť mu adaptovať sa a vytvoriť mu optimálne pohodlné a zdravé podmienky.

Novorodenec je na jednej strane veľmi slabé stvorenie, ktoré treba chrániť, no na druhej strane je nezvyčajne silné. Nesmieme zabúdať, že jeho metabolizmus je zrýchlený, všetky telesné systémy pracujú v posilnenom režime.

22 °C je optimálna teplota pre detskú izbu do 6 mesiacov. Po šiestich mesiacoch sa môže znížiť na 19-21 °C. Táto teplota je priaznivá pre vývoj dieťaťa.

Netreba sa báť, že by bábätku mohla byť zima. Je pohodlný. Keď sa ho pokúsite zabaliť, dieťa sa pokúsi otočiť a ak sa mu to nepodarí, poriadne sa zapotí. To môže byť spojené s dehydratáciou tela dieťaťa, čím sa zvyšuje riziko prechladnutia aj pri malom prievanu.

Dieťa by sa v žiadnom prípade nemalo zabaliť, okamžite sa rozpáli, začne sa potiť, byť rozmarné a odmietať jesť. A aj keď sa zdá, že sa nehýbe a môže zamrznúť, nie je to tak - 22 ° C je pre neho úplne príjemná teplota

Pediatri odporúčajú pravidelne vetrať byt aj s novorodencom. Samozrejme, že to nebude správne rozhodnutie kedykoľvek a nie pre akúkoľvek klímu.

Ak však budete dodržiavať normy a monitorovať vlhkosť vzduchu v byte s novorodencom, môžete vytvoriť mikroklímu, v ktorej sa dospelí aj deti budú cítiť čo najpohodlnejšie.

Prístroje na meranie teploty a vlhkosti

Na meranie teploty v ktorejkoľvek miestnosti bytu môžete použiť bežný teplomer. Môže byť mechanický alebo elektronický.

Takéto zariadenia v žiarivom farebnom prevedení je možné zakúpiť v lekárňach, špecializovaných predajniach a na detských oddeleniach. Teplomer je inštalovaný v neutrálnej vzdialenosti od vykurovacích zariadení a radiátorov.Nemal by byť vystavený priamemu slnečnému žiareniu - môže to ovplyvniť presnosť odčítania.

Izbový teplomer nie je drahý a dá sa kúpiť aj v supermarkete alebo lekárni. Jeho použitie je absolútne bezpečné. Červená alebo modrá tekutina v jeho banke je obyčajný alkohol, zafarbený na kontrast. Aj keď takýto teplomer spadne zo steny a praskne, alkohol sa jednoducho odparí

Na meranie vlhkosti použite vlhkomer. Ide o malé kompaktné zariadenie, ktoré nenápadne reaguje na zmeny vlhkosti v miestnosti. Vlhkomer si môžete kúpiť v špecializovanom obchode s meracími prístrojmi.

Ak v blízkosti žiadne nevidíte, v každom obchode nájdete elektronické hodiny, ktoré ukazujú nielen čas, ale aj teplotu a vlhkosť.

Samozrejme, takéto funkcie v hodinkách majú nejakú chybu, ale nedosahujú kritické veľkosti. V každom prípade s ich pomocou môžete sledovať významné odchýlky od požadovaných parametrov a prijať včasné opatrenia na ich nápravu. Hlavnou vecou kontroly je včas si všimnúť prítomnosť problémov.

Výrobcovia meracích prístrojov sú citliví na akékoľvek zmeny v móde a trendoch. Preto môžeme s 90% istotou povedať, že pre každý interiér detskej izby existuje merač teploty a vlhkosti, ktorý vyhovuje štýlu

Nedodržanie rovnováhy teploty a vlhkosti v detských izbách môže mať vplyv na ich zdravie. Pokles aktivity dieťaťa, problémy s koncentráciou, nespavosť, letargia a apatia sa tak môžu stať prvými príznakmi nesprávnej vnútornej mikroklímy.

Príliš suchý vnútorný vzduch vedie k zníženiu imunity, šupinateniu pokožky, alergiám a astme.

Problémy s vlhkosťou vyvolávajú rozvoj ochorení ORL. Obzvlášť často tým trpia veľmi malé deti. Najvýraznejším príkladom sú adenoidy. Vo všeobecnosti sa to ukazuje ako začarovaný kruh. V dôsledku oslabeného imunitného systému dieťa často ochorie na rôzne akútne respiračné vírusové infekcie a mandle rastú, čo ďalej oslabuje imunitný systém

Nízka vlhkosť vzduchu spôsobuje vysušovanie slizníc a pokožky a robí dieťa zraniteľnejším voči infekčným chorobám.

Metódy normalizácie teploty a vlhkosti

Najjednoduchší spôsob, ako opraviť nerovnováhu teploty a vlhkosti, je pomocou domácich spotrebičov. Detskí lekári odporúčajú používať klimatizácie na reguláciu teploty vzduchu v bytoch. Len by nemali fungovať priebežne, ale v režime jednorazového prepínania.

Okrem toho by mali byť klimatizácie inštalované v susedných alebo susedných miestnostiach s škôlkou. Zabezpečíte tak normálnu cirkuláciu vzduchu a minimalizujete riziko sfúknutia horúceho dieťaťa.

A na reguláciu úrovne vlhkosti môžete použiť zvlhčovače/sušičky vzduchu.

Od roku 2014 sa na Západe uskutočňujú štúdie, ktoré naznačujú škody spôsobené týmito zariadeniami pre ľudské zdravie. Ale prísne dodržiavanie odporúčaní výrobcu týkajúcich sa používania a údržby klimatizačných zariadení minimalizuje riziko možného poškodenia.

Prvou radou rodičom dojčiat, ktorú najmä v zime môžu počuť od skúsenejších mamičiek, je inštalácia sušičiek na radiátory alebo v ich blízkosti. To prirodzene zvyšuje vlhkosť v byte, ale nie kriticky. Tie. dýchanie sa uľahčí a nie je cítiť vlhkosť

Existujú tiež iné metódy, pomocou ktorého môžete pomerne ľahko normalizovať teplo a vlhkosť v byte:

• mokrý uterák na vykurovacom radiátore zvýši vlhkosť;
• otvorené akvárium s rybami v škôlke;
• časté mokré čistenie;
• časté vetranie.

Dodržiavanie týchto odporúčaní pomôže udržať optimálnu vnútornú mikroklímu.

Závery a užitočné video na túto tému

Zvlhčovač vyrobený z plastovej fľaše na mlieko:

5 spôsobov, ako zvýšiť vlhkosť v škôlke bez zvlhčovača:

Ako vidíte, nie je také ťažké sledovať a regulovať úroveň teploty a vlhkosti v miestnosti. Chladný vzduch rozvíja schopnosť dieťaťa odolávať prechladnutiu. Príliš vysoká izbová teplota a nízka vlhkosť naopak prispievajú k častým prechladnutiam a vzniku chronických ochorení.

Udržiavate teplotu a vlhkosť v škôlke na správnej úrovni? Povedzte našim čitateľom, aké metódy používate na zvýšenie vnútornej vlhkosti. Zanechajte svoje komentáre v bloku nižšie.